でも、その数字を考える前に知ってほしいことがあります。

猫は、筋肉だけを食べる動物ではありません。

猫に手作りごはんをあげてみようと思ったとき、
ささみを選ぶ人は多いと思います。

手に入りやすく、猫も食べてくれやすい食材です。

猫は肉食だから、ささみだけでも大丈夫なのでしょうか。

答えは、ささみだけでは足りません。

ささみそのものが悪いわけではありません。

問題なのは、ささみだけで毎日の食事を作ること。

鶏の筋肉だけでは足りない

ささみは筋肉です。

猫は完全肉食動物ですが、筋肉だけを食べる動物ではありません。

猫が食べる獲物には、筋肉だけでなく、骨や内臓なども含まれています。

筋肉のお肉は、リンが多く、カルシウムがとても少ないものがほとんどです。

ささみだけに偏った食事を続けると、カルシウムが不足し、カルシウムとリンのバランスも崩れます。

この状態が長く続けば、骨の健康にも影響します。

だから、

「猫は肉食＝ささみだけでいい」ではありません。

猫にささみをあげる何グラムより先に知ってほしいこと

「ささみは何グラム？」

と考える前に、知ってほしいことがあります。

猫は何を食べる動物なのか。

数字だけを覚えるのではなく、猫の食性を知って、目の前の猫を見ながら食事を考える。

にゃんずきっちんでは、その考え方を大切にしています。

誰にでも同じレシピを公開していない理由は、こちらで詳しくお話ししています。

【猫の手作りごはん】人のレシピをそのまま真似しないでほしい理由

【猫の手作りごはん】人のレシピをそのまま真似しないでほしい理由

同じ体重の猫でも、

年齢
活動量
体格
体調
消化力
食べられる食材

は違います。

ですから、にゃんずきっちんでは

「鶏肉〇g、〇〇を〇g」
という、誰にでも同じ数字だけのレシピを公開していません。

猫は筋肉だけ食べればいいわけではない

猫は完全肉食動物です。

猫は本来、筋肉だけではなく、骨や内臓などを含む獲物を食べる動物です。

「猫は肉食だから、お肉だけ」

では足りません。

なぜ、お肉だけでは足りないの？

私たちが「お肉」として買う筋肉には、リンが多く、カルシウムはとても少ないものがほとんどです。

そのため、お肉だけに偏った食事を続けると、カルシウムが不足し、カルシウムとリンのバランスも大きく崩れます。

この状態が長く続けば、骨の健康にも影響します。

だから、猫の手作りごはんは
「お肉を何グラム与えるか」だけでは考えられません。

レシピより先に知ってほしいこと

大切なのは、
誰かのレシピを覚えることではありません。

猫は何を食べる動物なのか。

まず、そこを知ること。

数字だけを追いかけるのではなく、
目の前にいる自分の猫を見ながら、
その猫に合わせて食事を考えられるようになること。

だから、にゃんずきっちんでは
「誰にでも同じレシピ」を配るのではなく、

猫の食性と栄養の仕組みからお伝えしています。

猫の手作りごはんを、レシピではなく考え方から学びたい方へ。
にゃんずきっちんでは、猫の食性と栄養の基本からお伝えしています。

猫の自然食とは？猫の手作りごはんを始めたい方へ

参考資料

猫に筋肉肉だけを与える食事は、カルシウムが不足し、カルシウムとリンのバランスが崩れる原因になります。長期間続いた場合、栄養性二次性上皮小体機能亢進症など、骨に影響する栄養障害につながることがあります。

・Merck Veterinary Manual「Bone Disorders in Cats」

・FEDIAF「Nutritional Guidelines for Cats and Dogs」

北海道産エゾシカ肉について、大切なお知らせです。

この冬の大雪の影響で鹿肉の確保が難しくなり、現在、在庫切れとなっています。

生産元より、2026年8月7日受注分以降、一時的に出荷を休止するとの連絡がありました。

いつもご注文いただいている皆さまには、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

なお、すでにご注文いただいている分については大丈夫です。

現在ご注文いただいている皆さまは、そのままお待ちください。

新規のご注文は、しばらくお控えください

現在、ショップではいつもの北海道産エゾシカ肉を注文できないようにしています。

ただし、表示の状況などによっては、ご注文できてしまう可能性があります。

そのため、出荷再開のお知らせをするまでは、新しく北海道産エゾシカ肉をご注文されないようお願いいたします。

出荷再開について

生産元では、生産体制が整い、在庫を十分に確保できるまで出荷を休止するとのことです。

現時点では、具体的な再開時期は決まっていません。

再開の連絡が入りましたら、こちらのサイトやメルマガで改めてお知らせいたします。

今回のように、自然の影響でいつものお肉が手に入らなくなることがあります。

犬さん猫さんの食事も、ひとつのお肉だけに限定せず、食べられるものがいくつかあると、こうしたときにも選択肢が広がります。

初めてのお肉を試す場合は、いきなりたくさん与えず、ほんの少しから。

食べ方や便の様子を見ながら、その子のペースで進めてくださいね。

いつも北海道産エゾシカ肉をご利用いただいている皆さまには、ご不便をおかけして申し訳ありません。

出荷再開まで、もう少しお待ちいただけますようお願いいたします。

いつもご利用いただき、本当にありがとうございます。

わんにゃんずきっちん
青沼ゆき

「紙巻きたばこはやめたけど、アイコス(iqos 電子タバコ）なら大丈夫かな？」

大丈夫ではないです。

確かにアイコスiqpsなどの加熱式（電子タバコ）たばこは、紙巻きたばこと比べると発生する物質の一部が少ないとされています。

しかし、

「猫にとって安全」

という意味ではありません。

猫は床の近くで生活しています。

さらに毛づくろいをする動物です。

空気中の成分や家具についた汚れが毛につき、それを舐めて体内に取り込む可能性があります。

猫のいる部屋での喫煙は、猫には猛毒です。

ニコチン以外にも猫に気になる成分があります

アイコスや電子タバコで気になるのは、ニコチンだけではありません。

製品によっては、蒸気を発生させるためにプロピレングリコール（PG）という成分が使用されています。

プロピレングリコールは人の食品や医薬品にも使われる成分ですが、猫では注意が必要です。

猫はプロピレングリコールに対して感受性が高く、赤血球に障害を与えることが知られています。

現在では猫用フードへの使用は認められていません。

現時点では、アイコスや電子タバコの蒸気に含まれるプロピレングリコールが、猫にどの程度の影響を与えるのか十分な研究はありません。

しかし、猫は毛づくろいをする動物です。

蒸気中の成分が被毛や周囲の環境に付着し、それを舐めて体内に取り込む可能性は考えられます。

そのため、ニコチン中毒のリスクだけでなく、猫にとって本来必要のない化学物質への曝露を減らすという意味でも、猫のいる室内での使用は避けた方が安心だと考えています。

私は12年以上、猫のごはん相談をしています。

その中で、

「アイコスが原因で体調を崩した」

と思われる猫よりも、

もっと頻繁に見ている問題があります。

それが、置き餌です。

アイコスを心配する人ほど、猫の置き餌を見直してほしい

アイコスを調べる人は、

「猫に悪いことをしたくない」

と思っている優しい飼い主さんです。

でも実際の相談では、

アイコスを吸っていなくても

* 太っている
* 吐く
* 水をよく飲む
* 糖尿病になる
* ストルバイトになる

猫はたくさんいます。

そして、その背景に置き餌があることは少なくありません。

猫は本来、一日中だらだら食べる動物ではありません

猫は完全肉食動物です。

野生ではネズミや小鳥などの小動物を捕まえて食べてきました。

筋肉だけではなく、

* 骨
* 内臓
* 血液

まで丸ごと食べます。

獲物を捕まえたら食べる。

そして次の狩りまで休む。

これが本来の姿です。

24時間いつでも食べられる環境ではありません。

もちろん家庭猫は野生動物ではありません。

しかし、

「お腹が空いていなくても食べられる状態」

が健康的かどうかは考える価値があります。

猫の食欲の変化に気づけなくなる

置き餌の大きな問題の一つは、食欲の変化に気づきにくいことです。

猫は体調を隠すのが得意です。

昨日まで普通だった猫が、今日から腎臓病や甲状腺機能亢進症になるわけではありません。

少しずつ変化します。

ところが置き餌だと、

「食べているように見える」

ため異変に気づきにくくなります。

猫のプロが優先して見直したい順番

「アイコスと置き餌、どちらを先に改善しますか？」

と聞かれたら、

まずは置き餌を見直します。

もちろん喫煙環境の改善も大切です。

でも日々の食事は、一年で365日。

毎日繰り返されます。

だからこそ影響も大きくなります。

猫にアイコスは無害ではありません。

猫のいる部屋での喫煙は、避けてください。

猫の健康を本気で考えるなら、

アイコスだけでなく

* 食事内容
* 水分摂取
* 体重管理
* 置き餌

にも目を向けてみてください。

私はこれまで多くの猫を見てきましたが、

健康の土台は毎日のごはんにあると感じています。

ミネラル検査の結果は、普段のごはんの通信簿のようなもの。
猫の自然食・手作りごはん生肉食を与えている我が家で、ドキドキ、ワクワクで読み取った結果をご紹介します。

メイ・みるふぃーゆ・てぃらみすの3猫の結果

これをもとに、少し分析してみたいと思います。

メイの結果

2024年5月と2025年6月の二つの結果があります。

有害金属

有害金属からまず見ます。

カドミウム

以前は0.5だったのが、今0.3以下。
これはどういうことかというと、
食事が生肉が増えてきていますから、カドミウムが減っている。
これとても嬉しいことです。

水銀

反面、2024年5月の時には1818だった水銀が、1年前で3924になってます。
これは、やっぱり鰹節をやめないとやばいよってことですよね。
ペットフードを食べてたら、日本のフードってカツオとマグロと鳥しかないから普通のことかもしれませんが。
やっぱりちょっと高いので、ここは気を付けたいです。

鉛
一方で鉛が2024年で18、そして今14！
鉛も減ってgoodですね。＾＾

ヒ素

22.7あったのが、 2025年で8.2まで落ちてる！
これもいいですね。めめすげえなぁって感じですよね。＾＾

アルミ

619だったのが今回460。

なので、水銀以外の有害ミネラルが18歳にして減っている。
これ、めちゃくちゃグッドなことじゃないかなと思います。

水銀が多いのを、減らさないといけないんですけどね。
18歳だからそんなにね、どう考えるかです。気を付けます…。

必須ミネラル

ナトリウム減ってます。これもグッドですね。
550万以上減ってるから、これも素晴らしいね。

カリウムも減ってます。
まあこれも基準値の範囲なんで問題ないと思っています。

マグネシウム増えてるのもいいよね。
カルシウムもね、基準値の基準範囲に入ってます。

リンもセレンも上がってるし、クロムもいい感じだし。
なぜかモリブデン減ってますけど。まあまあまあいいでしょう。
マンガンも基準値内。
自然食だから足りないって事は無いです。

鉄も多くて、でも亜鉛の方が多い。
これ超グッドですね。

18歳にして、なかなかの結果だなと改めて思っています。

メイすごい！

みるふぃーゆとてぃらみすの被毛ミネラル検査の結果

これね、面白くて。
2人兄弟で同じ日に生まれて同じもの食べてますから、ほぼ結果が同じみたいなところです。

有害金属

これ、読んでいきますね。
有害金属に関しては、何の問題もないです。

水銀

てぃらみす110
みる　142

鉛が17、ヒ素が17、アルミ460です。

みるが一年後ですけれども、
カドミウムが0.4、ちょっと多いですね。

水銀が160。
これもちょっと多いですね。
うち週一ぐらいで貝類とか食べてるで、その結果が出てるかな。

鉛
てぃらみすよりもちょっと多い24。
検査結果に出てるということは、出せているかもなので次回検査に期待です。

ヒ素
3.9。
てぃらみすとてもいい結果でお母さんは嬉しい＾＾

アルミニウム

二人ともとても低い。素晴らしい。

必須ミネラル

必須ミネラルに関しても、基準値抜けているものがあんまりないです。
特に問題なし。
猫の自然食だから、栄養がないってことはまずないってことです。

みるも特に問題なさそう。
一つだけ、亜鉛よりも銅のほうがちょっと多いです。
猫の自然食では珍しいです。
だからみるの方が有害ミネラルが多いところを､今後どう見ていくかということになります。
有害ミネラルが今多いことは､3歳だから大した問題ではないです。
これからも元気でいてねっていう意味で、これをポイントに食事を見直して行ったらいいと思います。

うちの猫ごはん・猫の自然食の改善

どう見直して行くかというと、水銀とか有害ミネラルがちょっと多いので、海のものを減らす、貝類を減らす。
ちっちゃい魚を増やすみたいなことをして行こうかなっていうのが一個。
あとはそんなにおかしくないんだけど。
亜鉛を含む食材もこれからも続けていくということ。

8000ぐらい入ってるから銅が少し多いみたい。
銅が多い食材って内臓類、心臓とかです。
基準値内なので、減らすというよりは、亜鉛を増やして行こうかな。

メイとてぃらみすに関しては亜鉛の方が多く、全然問題ない。
個体差があるのかもしれません。
みるとてぃらみすは、同じものを食べてますから。

これが、みるふぃーゆ・てぃらみす・メイ3猫の愛猫ミネラル検査の結果でした。

うちの子の結果、気になる？

うちの子の検査結果どうなのかな？はレシピチェックで行っています。

気になる方は、その旨、連絡いただけたらと思います。

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/calendar_month/12536?course_id=136316&proposal_code=&selected_service_provider_id=

飼い主の生活リズムが変わる。
家族や来客が増える。
食事の時間がずれる。
窓や玄関の開け閉めが増える。
動物病院が休みになる。

こうした「いつもと違うこと」が重なると、猫の体調に影響することがあります。

連休中に一番大切なことは、猫に特別なことをすることではありません。

猫にとって、いつも通りにすること。
これが、猫にとって一番安心で、一番安全なケアです。

1. 連休中は猫の新しい食材を試さない

連休中に一番避けたいのは、新しい食材や新しい食事法を試すことです。

時間があると、
「この食材も試してみようかな」
「少し内臓を増やしてみようかな」
「新しいサプリを始めてみようかな」

と思うことがあります。

でも、連休中はおすすめしません。

猫は食事の変化に敏感です。
急な変更で、吐く、下痢をする、食べなくなることがあります。

猫の自然食はとても良い食事になります。
でも、良い食事でも急に変えれば、負担になります。

大切なのは、良いものを一気に入れることではなく、猫の体に合わせて、少しずつ進めること。

連休中は、食事を変える期間ではなく、体調を安定させる期間と考えましょう。

2.猫の体調に気を配る

猫は、まったく食べない状態が数日続くと、肝リピドーシス、いわゆる脂肪肝のリスクがあります。
特に太り気味の猫では注意が必要です。

連休中は動物病院が休みになることもあります。

好きなものにも反応しない？
水だけ飲んでいない？

こうした猫の小さな変化や、食べない、元気がない、吐く、ぐったりしているなどがあれば、早めに動物病院や救急病院に相談してくださいね。

3. 猫はごはんの時間や回数にうるさい

連休中は、人の生活リズムが崩れます。

朝寝坊する。
夜更かしする。
外出が増える。
食事時間がずれる。

でも、猫にとっては「いつもの時間」が安心材料です。

食事の時間、寝る時間、人の動きが大きく変わると、ストレスにつながることがあります。
ストレスは、食欲低下、嘔吐、下痢、粗相、隠れる行動などにつながることがあります。

4. 猫にダメな食べ物を知ろう

連休中は、人の食事が増えます。

外食。
持ち帰り。
BBQ。
お惣菜。
お菓子。

猫にとっては、危険なものがあります。

特に注意したいものは、

玉ねぎ、にんにく、長ねぎ
チョコレート
アルコール
カフェイン
味の濃い加工食品

などです。

玉ねぎやにんにくは、赤血球に影響するリスクがあります。
チョコレートやカフェインは中毒の原因になります。
アルコールは少量でも危険です。

「猫の体に必要か」で判断してください。

5. 猫に食べさせすぎない

どんなに良いものも、量が多ければ、猫の負担になります。

連休中は家にいる時間が長くなり、つい何度もあげてしまうことがあります。

お肉を少し。
おやつを少し。
家族が別々に少しずつ。

この「少しずつ」が積み重なると、思わぬ量になり、消化器に負担がかかることがあります。

猫の肥満に繋がることも。糖尿病、関節への負担、尿路疾患などのリスクと関係します。

猫に良いものをたくさんあげることではなく、その猫がきちんと消化、代謝できる量を与えることが大事です。

6. 猫にあげる食材は鮮度が大事

連休に限らず

まとめ買いをする
作り置きが増える
解凍時間が長くなる
冷蔵庫の開け閉めが増える
季節です。

守りたいことは、

常温解凍せず冷蔵庫で解凍する
解凍したものを長く置かない
包丁、まな板を清潔にする

これは猫のためではありません。
人の家族を守るために必要です。

7. 猫にも超大事な「水分」をとる

猫の自然食は、水分が多い食事です。

連休中は、気温、湿度、活動量、ストレス、食事量が変わることがあります。

部屋が暑ければ、体の水分も失われやすくなります。
緊張して水を飲まなくなる猫もいます。

水は、いつでも飲めるようになっていると思います。

水の器を複数置く。
器を清潔にする。
猫が落ち着いて飲める場所に置く。
食事の水分量も確認する。

尿の量や色、トイレの回数も見てください。

尿が少ない、濃い、トイレに何度も行く、排尿姿勢を取るのに出ない。
このような場合は、早急に受診が必要です。

8. 尿路トラブルのサインを見逃さない

猫は尿路トラブルが多い動物です。

連休中は、環境変化やストレス、飲水量の変化、食事リズムの乱れが重なりやすくなります。

特に注意したいサインは、

トイレに何度も行く
尿が少ない
尿が出ない
血尿
排尿時に鳴く
トイレ以外で排尿する
陰部を気にする
元気がない
食欲がない

特にオス猫で「尿が出ない」は緊急です。
様子見してはいけません。

連休前に、救急病院の場所と電話番号を確認しておくと安心です。

9. 来客・帰省・家族の出入りに注意する

連休中は、人の出入りが増えます。

来客。
帰省。
家族の長時間在宅。
子どもの声。
生活音の変化。

人にとっては楽しい時間でも、猫にとっては大きな環境変化になることがあります。

猫が隠れたら、無理に出さないでください。
抱っこしようとしないでください。
知らない人に触らせないでください。

猫には、安全な避難場所が必要です。

静かな部屋。
隠れられる場所。
水。
トイレ。
いつもの寝床。

これらを確保してあげてください。

猫は「逃げられる」と感じると安心しやすくなります。

10. 猫の脱走に注意する

連休中は、脱走リスクが上がります。

玄関の開け閉めが増える。
窓を開ける。
網戸にする。
来客がドアを閉め忘れる。
荷物の搬入で玄関が開いたままになる。

完全室内飼育の猫ほど、外に出たときにパニックになりやすいです。

対策として、

玄関前に猫を出さない
来客に「猫がいます」と伝える
網戸ロックを使う
窓を開ける部屋に猫を入れない

ことが大切です。

脱走は、予防が一番です。

11. いつもの動物病院の休診日を確認しておく

連休中は、かかりつけの動物病院が休みになることがあります。

体調が悪くなってから調べると、焦ります。

連休前に確認しておきたいことは、

かかりつけ病院の休診日
夜間救急病院
祝日対応の病院
薬の残量
療法食や必要な食材の在庫
キャリーの場所

です。

特に持病がある猫は、薬の残量を必ず確認してください。

「あと数日分しかない」ことにならないように。

12. サプリや自然療法を新しく始めない

連休中は時間があるため、新しいケアを始めたくなることがあります。

サプリ。
ハーブ。
ホメオパシー。
新しいオイル。
新しい食材。
新しいケア用品。

でも、連休中に新しいことを始めると、体調が崩れたときに原因がわかりにくくなります。

食材が原因なのか。
サプリが原因なのか。
ストレスなのか。
感染なのか。
別の病気なのか。

判断が難しくなります。

新しいケアを始めるなら、動物病院に相談しやすい通常時に、ひとつずつ、少量から始める方が安全です。

連休中は、始める時期ではなく、守る時期です。

13. 飼い主の旅行や長時間外出

連休中に旅行や長時間外出をする場合、猫の食事管理は特に大切です。

生肉や水分の多い食事は、長時間の置き餌はできません。

外出時は、

何を
何時に
どの量を
どう保管して
どう片づけるか

まで決めておく必要があります。

ペットシッターや家族に頼む場合も、口頭だけではなく、メモにして渡すなどしてください。

14. 猫トイレの変化を見る

連休中の体調管理で、トイレはとても大切な情報です。

見るポイントは、

尿の回数
尿の量
尿の色
便の硬さ
便の回数
下痢
便秘
トイレ以外での排泄

です。

猫は体調不良を隠す動物。
でも、トイレには変化が出やすいです。

猫にとっての連休の注意点まとめ

連休中に猫の体調を守るために、特別なことはありません。

連休中に大事なのは、安定です。

食事を急に変えない
新しい食材を試さない
食事時間を崩さない
水分を確認する
尿路トラブルのサインを見る
来客や環境変化に配慮する
脱走を防ぐ
病院の休診日を確認する
サプリや新しいケアを始めない

ことです。

猫にとっての安心は、いつも通りであること。

人にとっての連休は、特別な時間かもしれません。
でも猫にとっては、いつも通りの暮らしが大切です。

猫の自然食を始めたばかりの方は、連休中は「良いことを足す」よりも、「余計な変化を減らす」ことを意識してください。

飼い主が落ち着いて、いつも通りを守ってあげること。

それが連休中の一番大切なケアです。

参考・引用元

WSAVA Global Nutrition Guidelines
https://wsava.org/global-guidelines/global-nutrition-guidelines/
ペットの栄養管理は個体に合わせて行うことが重要とされています。

WSAVA Nutritional Assessment Guidelines
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11107980/
犬猫の栄養評価では、動物の状態、食事内容、給餌環境などを総合的に見ることが推奨されています。

Purina Institute：Switching Pet Foods – Cats
https://www.purinainstitute.com/centresquare/understanding-pet-food/switching-pet-foods-cats
猫の食事変更は7日程度、胃腸が弱い場合は10日程度かけて移行することが説明されています。

Merck Veterinary Manual：Feline Hepatic Lipidosis
https://www.merckvetmanual.com/digestive-system/hepatic-diseases-of-small-animals/feline-hepatic-lipidosis
猫の肝リピドーシスは、食欲不振や食事摂取不足が引き金になることが説明されています。

AAFP and ISFM Feline Environmental Needs Guidelines
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1098612X13477537
猫は予測可能性、なじみのある環境、ルーティンによってストレスに対処しやすくなるとされています。

AAFP and ISFM Feline Environmental Needs Guidelines PDF
https://www.canadianveterinarians.net/media/04gh2nhv/2013-aafp_isfm-environmental-needs-guidelines.pdf
猫の環境への快適さは、身体的健康、情緒的健康、行動と関連するとされています。

CDC：Preventing Food Poisoning
https://www.cdc.gov/food-safety/prevention/index.html
食品は冷蔵庫、冷水、電子レンジで安全に解凍し、カウンター上での常温解凍は避けるよう示されています。

USDA FSIS：The Big Thaw — Safe Defrosting Methods
https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/big-thaw-safe-defrosting-methods
安全な解凍方法として、冷蔵庫内、冷水、電子レンジでの解凍が示されています。

CDC：Keep Food Safe After a Disaster or Emergency
https://www.cdc.gov/food-safety/foods/keep-food-safe-after-emergency.html
食品の温度管理、40°F以下での保存など、停電や非常時の食品安全について説明されています。

ASPCA Animal Poison Control
https://www.aspca.org/pet-care/animal-poison-control
動物に有害な食品や中毒に関する情報がまとめられています。

AVMA：Indoor Cats
https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/indoor-cats
室内猫の安全、健康、環境管理について説明されています。

WSAVA Guide to Treats for Cats
https://wsava.org/wp-content/uploads/2025/11/WSAVA_GuidetoTreats_Cats_251107.pdf
猫のおやつは1日のカロリーの10％以内にすることが推奨されています。

PFAS（有機フッ素化合物）は「フォーエバーケミカル（永遠の化学物質）」とも呼ばれ、自然界で分解されにくく、体内に蓄積する性質を持っています。

猫がPFASを慢性的に摂取（食事、室内塵の吸入など）した場合、主に以下の健康影響が懸念されています。

研究により、猫は人間と同程度、あるいはそれ以上にPFASにさらされている可能性が示唆されています。

Springer Nature Link Springer Nature Link +2

PFASを摂ると猫に何がある？

甲状腺機能障害（甲状腺機能亢進症）

PFASは甲状腺ホルモンシステムに影響を与え、猫がよく発症する甲状腺機能亢進症に関連している可能性が研究で示唆されています。

肝機能障害・肝臓への蓄積

肝機能低下、肝臓酵素の上昇など、肝臓に負荷がかかるリスクがあります。

コレステロール値の上昇

血液中の総コレステロール値が上昇し、高脂血症のような状態を引き起こす可能性があります。

腎臓障害

腎臓への影響が指摘されています。

免疫機能の低下

長期間の蓄積により、免疫システムが抑制される可能性があります。

National Institutes of Health (NIH) | (.gov)

どのような経路で猫の体内に入るのか

キャットフード（特に魚由来原料）

最新の研究（2026年2月）で、市販のペットフード（特に魚ベースのウェットフード）からPFASが高頻度で検出され、欧州食品安全機関（EFSA）の耐容週摂取量（人が摂取する場合の制限値）を超える製品もあると報告されました。

室内のほこり・塵

カーペットや家具の防水・防汚加工に使用されたPFASが剥がれ、それを毛づくろい（グルーミング）で舐めとることで体内に入ります。

フードの包装材

PFASが含まれるコーティングが施されたペットフードの袋からフードに移行する可能性も指摘されています。

National Institutes of Health (.gov) National Institutes of Health (.gov) 

対処と注意点

現時点では、特定の製品を食べたからといって即座に急性症状が出るものではありません。

慢性的な摂取がリスクになります。

バランスの良い食事

魚ばかりの食事に偏らず、多様な原料を使ったフードを選ぶ。

室内の掃除

ほこりをこまめに掃除する。

不安な場合は、健康診断（血液検査）で肝機能（ALP, ALTなど）やコレステロール値を定期的にチェックすることが推奨されます。

猫の尿路トラブルについて調べると、よく出てくる成分があります。

DL-メチオニンです。

多くの尿路ケアフードや療法食に入っているため「ストルバイト対策には必要なもの」と思っている飼い主さんも多いかもしれません。

実際、DLメチオニンにはきちんとした役割があります。

大切なのは、「良い・悪い」で判断することではなく、体の中で何が起きているのかを理解することです。

DLメチオニンは猫に何をしているの？

DLメチオニンは、もともと猫に必要なアミノ酸「メチオニン」をもとに作られた成分です。

フードの中では主に、尿を少し酸性側に調整する目的で使われています。

猫の尿は、性質によって結晶ができやすくなったり、できにくくなったりします。

ストルバイトという結晶は

・尿がアルカリ性に傾くとできやすく
・弱い酸性ではできにくい

という特徴があります。

DL-メチオニンは体の中で分解されると酸性の物質になり、猫の尿が弱酸性へ近づきます。

メチオニンは猫の獣医療の大きな進歩

猫の尿路結石の多くがストルバイト結石です。

研究が進む中で

・尿の性質
・尿の濃さ
・食事内容

が結晶に関係していることが分かり、尿を弱酸性に保つ食事が作られるようになりました。

猫にとっての「ちょうどよい範囲」

猫の尿の管理で重要なのは、「酸性なら良い」という単純な話ではありません。

尿はアルカリ側に傾きすぎても、酸性に傾きすぎても問題が起こります。

実際、尿を強く酸性にする食事が広まった後、別の種類の結石（シュウ酸カルシウム）が増えたことが報告されています。

猫の尿路結石は「尿の性質」だけで決まらない

現在では、猫の尿路結石ができるかどうかは次の組み合わせで決まると考えられています。

・尿の性質（pH）
・尿の量
・ミネラルの濃さ

特に大きな影響を持つのが「尿の量」です。

尿量が少ないと、尿の中の成分が濃くなり、結晶ができやすくなります。

逆に尿量が増えると、成分が薄まり、結晶はできにくくなります。

なぜ猫の尿路結石に食事が関係してくるの？

猫はもともと、水をあまり飲まない動物です。

猫は獲物から水分を摂ることで体のバランスを保っています。

食事の内容が変わると、

・体の代謝のしかた
・尿の量
・尿の濃さ

が自然に変わります。

これは薬の作用ではなく、体が本来持っている反応です。

そのため尿路ケアでは、特定の成分だけでなく、食事全体を見ることが大切になります。

猫に生肉を与えるとが尿の環境が変わる

猫は本来、獲物を食べて生きてきた動物です。

自然な食事には次の特徴があります。

・動物性タンパク質が中心

・水分を多く含む（約70％前後）

この2つは、尿の環境に大きく関係します。

まず、動物性タンパク質は体内で代謝される過程で、自然に酸性側へ傾く代謝産物を生みます。

これはDLメチオニンのように特定の成分で尿を調整するのではなく、食事全体の代謝の結果として起こる生理的な変化です。

さらに重要なのが水分量です。

ドライフードの水分量は約10％ですが、

生肉など水分を多く含む食事では自然に水分摂取量が増えます。

水分摂取量が増えると、

・尿量が増える

・尿中のミネラル濃度が下がる

・結晶ができにくい状態になる

ことが知られています。

尿石形成は「尿の中の成分がどれだけ濃いか（過飽和状態）」に強く影響されます。

生肉中心の食事では

・自然な代謝による弱酸性尿

・十分な水分による尿の希釈

が同時に起こります。

特定の食材が病気を治すという意味ではないです。

猫の体の設計に近い食事ほど、体が本来持つ調整機能が働きやすくなるという理解になります。

DLメチオニンの位置づけ

DLメチオニンは、尿を弱酸性に保つことでストルバイト管理を助ける成分です。

実際の管理では、

・水分摂取量
・食事全体の構成
・排尿の状態

をあわせて考える必要があります。

尿を酸性にし続けることのもう一つの視点

DLメチオニンによる尿酸性化は、ストルバイト管理において有効な方法のひとつです。

一方で、尿環境は単純ではなく、酸性化が長期間続いた場合に別の変化が観察されることがあります。

疫学研究では、尿酸性化食の普及後、

ストルバイト結石の減少と同時に、シュウ酸カルシウム結石の増加が報告されています。

シュウ酸カルシウム結石はストルバイトと異なり、溶解することができません。

現在では、

尿を単に酸性へ傾けるだけではなく、尿量・水分摂取・ミネラルバランスを含めた総合的な管理が重要と考えられています。

尿環境は常にバランスで成り立っており、一方向の調整が別の環境変化を生む可能性があるのです。

猫の尿路の健康とDLメチオニン　まとめ

猫の尿は

・尿の性質
・尿の量
・食事内容

といった複数の要素のバランスで保たれています。

大切なのは、ひとつの成分だけを見ることではなく、猫の体全体の働きを理解することです。

猫は言葉で説明してくれませんが、トイレの様子や体調の安定という形で、小さな変化を教えてくれます。

その変化を丁寧に見ていくことが、いちばん自然でやさしい尿路ケアにつながります。

DLメチオニンは、尿を弱酸性に保つことでストルバイト管理に役立つ成分です。

一方で、猫の尿環境は単純ではありません。

尿の状態は

・尿pH

・水分摂取量

・尿の濃さ

・食事全体の代謝

といった複数の要素のバランスで成り立っています。

現在では、尿を一方向に調整するだけでなく、猫の体が本来持つ調整機能が働きやすい環境を整えることも重要です。

猫はもともと、水分を多く含む、動物食べる食事をしてきました。

生肉など水分を多く含む食事を取り入れることで、

・自然な代謝による弱酸性尿

・十分な水分による尿の希釈

が同時に起こり、尿環境が安定します。

これは特定の食事が病気を治すという意味ではなく、猫の体の設計に近い環境を作るという考え方です。

大切なのは、成分を足し続けることではなく、その猫にとって無理のない形で尿環境を整えていくこと。

もし現在の管理方法に迷いがある場合は、急に何かをやめるのではなく、体調や尿の状態を確認しながら段階的に食事を見直していくことが重要です。

猫の体はとても正直です。

日々のトイレの様子や体調の変化が、その環境が合っているかどうかを静かに教えてくれます。

「うちの子の場合はどう考えたらいいんだろう？」

そう感じたときは、その子の体質や既往歴に合わせて個別に考えていくことが大切になります。

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https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11307939/

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参考：
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Osborne CA et al., Vet Clin North Am Small Anim Pract

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研究：
Lekcharoensuk C et al., JAVMA (2001)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11439769/

Lekcharoensuk C et al., Journal of the American Veterinary Medical Association (2001)

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